Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Lying Triceps Extension

Wymagany sprzęt: Dumbbells

Added by Jataesha C.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Lying Triceps Extension - Step 1

How to do: Lying Triceps Extension - Step 2

How to do: Lying Triceps Extension - Step 3

Podobne ćwiczenia

Triceps Extension

Triceps Extension

Lying Barbell Triceps Extensions

Lying Barbell Triceps Extensions

Lying Bar Tricep Extension

Lying Bar Tricep Extension

Lying Triceps Extension

Lying Triceps Extension

Cable Lying Triceps Extension

Cable Lying Triceps Extension

Curls And Triceps Extension

Curls And Triceps Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Jazz Hand

Jazz Hand

Feets Up Combo

Feets Up Combo

Right Side Pac-Man Crunch

Right Side Pac-Man Crunch

Stair Master with High Knee Skate Combo

Stair Master with High Knee Skate Combo

Gated Side Bend

Gated Side Bend

Twisting Gate

Twisting Gate

Pulsing Gate with Extended Arms

Pulsing Gate with Extended Arms

Plank with Lift And Crunch Leg

Plank with Lift And Crunch Leg

Stair Master with Butterfly Dog Planks

Stair Master with Butterfly Dog Planks

Treningi tego użytkownika

Balance Dance 🧘🏾‍♀️

Balance Dance 🧘🏾‍♀️

53 minuty, Dla początkujących

30 min 5 sek, Dla początkujących

Rockstar Sun Sals🌟⭐️

Rockstar Sun Sals🌟⭐️

1 godz. 10 min 10 sek, Dla początkujących

44 min 20 sek, Umiarkowany

Daily Stretch ⭐️

Daily Stretch ⭐️

52 min 45 sek, Dla początkujących

Bear Necessities

Bear Necessities

48 min 25 sek, Umiarkowany

FeetsUp Core🌟

48 min 30 sek, Dla początkujących

Lounging, Take The Load Off Your Feet ✨, Not

Lounging, Take The Load Off Your Feet ✨, Not

42 min 40 sek, Umiarkowany

Daily Stretches🤸🏾‍♀️

Daily Stretches🤸🏾‍♀️

58 min 35 sek, Intensywny