Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Traps (neck)
Wymagany sprzęt: No Equipment
Kategorie: Warmup, Cooldown, Bodyweight, Stretching
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!