Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Strap Rowing

Główne grupy mięśni: Rhomboids

Drugorzędne grupy mięśni: Rear Shoulders, Biceps

Wymagany sprzęt: TRX / Rings

Kategorie: Crossfit

Hervé De Sabbata
 		    Added by Hervé De Sabbata


Opis


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

One Arm Band Row (R)

One Arm Band Row (R)

Upper Back - Rhomboid Row

Upper Back - Rhomboid Row

One Arm Band Row (L)

One Arm Band Row (L)

Bench Row

Bench Row

Chest Supported Row

Chest Supported Row

Seated Mid Row

Seated Mid Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Strap Biceps Curl

Strap Biceps Curl

Strap Knee Tucks

Strap Knee Tucks

Strap Triceps Press

Strap Triceps Press

Dips Betten Chairs

Dips Betten Chairs

Treningi tego użytkownika

FullBody Bodyweight Day 1
FullBody Bodyweight Day 1
21 min 35 sek, Intensywny
Fullbody Bodyweight Day 2
Fullbody Bodyweight Day 2
17 min 5 sek, Intensywny
Fullbody Bodyweight Day 3
Fullbody Bodyweight Day 3
22 min 55 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.