Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Overhand Dumbbell Row

Wymagany sprzęt: Dumbbells

Kategorie: Strength

Added by Martin G

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Dumbbell Row

Dumbbell Row

Dumbbell Bent Over Row

Dumbbell Bent Over Row

Dumbbell Rows

Dumbbell Rows

Incline Dumbbell Row

Incline Dumbbell Row

Dumbbell Row

Dumbbell Row

Dumbbells Row

Dumbbells Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Floor Dumbbell Fly

Floor Dumbbell Fly

Seated Dumbbell Overhead Tricep Extension

Seated Dumbbell Overhead Tricep Extension

Dumbbell Tricep Kickback

Dumbbell Tricep Kickback

Plate-Weighted Crunch

Plate-Weighted Crunch

Roman Chair Leg Raise

Roman Chair Leg Raise

Neutral Grip Dumbbell Press

Neutral Grip Dumbbell Press

Treningi tego użytkownika

Session A: Full Body

Session A: Full Body

31 min 38 sek, Umiarkowany

Session B: Full Body

Session B: Full Body

34 min 8 sek, Umiarkowany

19 minuty, Umiarkowany

21 min 27 sek, Umiarkowany

Session C: Full Body

Session C: Full Body

34 min 30 sek, Umiarkowany

Session D: Full Body

Session D: Full Body

29 min 6 sek, Umiarkowany

Session 1 - Chest / Triceps

Session 1 - Chest / Triceps

32 min 22 sek, Umiarkowany

Session 2 - Back / Biceps

Session 2 - Back / Biceps

32 min 35 sek, Umiarkowany

Session 3 - Legs

Session 3 - Legs

31 min 17 sek, Umiarkowany