How to do: Wall Angels

Keep chin tucked and back flat against the wall.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Wall Angels

Wall angel

Wall Angel

Wall Slides w/ Chin Nods

Seated Wall Angel

Wall Slides With Chin Nod

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Shoulder External Rotation With Bands

SCM Trigger Point

Chin Tuck

Shoulder Dislocates

Standing Shoulder Horizontal And Diagonal Pulls

Reverse Prayer Stretch

Neck Rotation Left

Neck Rotation Right

Resistance Band Rear Delt Fly Against Wall

Treningi tego użytkownika

Medicine

51 min 45 sek, Umiarkowany

Mini Medicine

15 min 10 sek, Umiarkowany

Daily Neck Rehab

5 minuty, Dla początkujących

Daily Rehab

17 min 30 sek, Dla początkujących

Daily Stretches

11 minuty, Dla początkujących

PT

24 minuty, Umiarkowany

Daily PT

16 minuty, Dla początkujących

Correctives 1.0

52 min 31 sek, Dla początkujących

Morning Routine

6 minuty, Dla początkujących