How to do: Reverse Lunge

Reverse lunge, elbow to instep, alternate sides

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Reverse V Lunge

Alternating Reverse To Side Lunge

Left Reverse Lunge

Right Reverse Lunge

Left Leg Reverse Lunge

Alternating Reverse Lunge

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Bicep Drag With Weights

Knee Pulls Right

Knee Pulls Left

Flat Back Bicep Curls

Flat Back With Weights

Bicep Drags

Alternate Knee Ups With Weights

Uppercut Squats

Right Plank Reach Under Twist

Treningi tego użytkownika

Abby's Jan 2015 Knee Conditioning

12 minuty, Umiarkowany

Running

30 minuty, Dla początkujących

Running for Beginners

30 minuty, Dla początkujących

3/1 Jog

30 minuty, Dla początkujących

NYT Advanced 7 Minute Workout

6 min 30 sek, Intensywny

NYT 7 Minute Workout

8 minuty, Intensywny

Week 1: 1A

15 min 50 sek, Intensywny

Week 2: 1A

17 min 30 sek, Intensywny

Week 3: 1A

16 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń