Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea

Wymagany sprzęt: Ningún equipo

Added by Fernando Aguilar

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 1

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 2

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 3

How to do: Sentadilla Frontal Con Polea - Step 4

Podobne ćwiczenia

Sentadilla Frontal

Sentadilla Frontal

Sentadilla Con Salto

Sentadilla Con Salto

Sentadilla Libre

Sentadilla Libre

Sentadilla Libre En Zancada Izquierda

Sentadilla Libre En Zancada Izquierda

Sentadilla A 1 Pie Con Toque De Talón

Sentadilla A 1 Pie Con Toque De Talón

Sentadilla Libre En Zancada Derecha

Sentadilla Libre En Zancada Derecha

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Pull Through con Polea

Pull Through con Polea

Lateral Set Up

Lateral Set Up

Set Up (Pierna Izquierda)

Set Up (Pierna Izquierda)

Fondos en Paralelas

Fondos en Paralelas

Jalon polea alta al Pecho

Jalon polea alta al Pecho

Jalon polea de Frente cerrado

Jalon polea de Frente cerrado

Jalon polea agarre estrecho

Jalon polea agarre estrecho

Remo Inclinado En Polea Baja

Remo Inclinado En Polea Baja

Estocadas con Mancuernas Calentamiento

Estocadas con Mancuernas Calentamiento

Treningi tego użytkownika

Cuerpo Entero Brutal

Cuerpo Entero Brutal

42 min 48 sek, Intensywny

50 minuty, Intensywny

43 min 16 sek, Intensywny

Ejercicios de Cola

Ejercicios de Cola

45 min 44 sek, Intensywny

53 min 16 sek, Intensywny

Quemador de Grasa

Quemador de Grasa

37 min 5 sek, Intensywny

Pecho Bíceps Y Tríceps +⚡️

Pecho Bíceps Y Tríceps +⚡️

29 min 49 sek, Intensywny

35 min 10 sek, Umiarkowany

Fuerza y tamaño

Fuerza y tamaño

29 min 40 sek, Umiarkowany