Skimble
Pobierz w App Store
Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Decline Fly

Główne grupy mięśni: Upper Chest, Lower Chest

Drugorzędne grupy mięśni: Middle Chest

Wymagany sprzęt: Dumbbells

Kategorie: Strength

Simon Teolis
 		    Added by Simon Teolis


Opis


Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Decline Dumbbell Fly

Decline Dumbbell Fly

Decline Dumbbell Flyes

Decline Dumbbell Flyes

Decline Dumbell Fly

Decline Dumbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Fly

Incline Fly

Incline Dumbbell Fly

Incline Dumbbell Fly

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Band Leg Extension

Band Leg Extension

Lat Pulldown Band

Lat Pulldown Band

Staright-arm Pulldown Band

Staright-arm Pulldown Band

Seated Incline Dumbbell Curl

Seated Incline Dumbbell Curl

Cable Crunch

Cable Crunch

Close Grip Bench Press

Close Grip Bench Press

Incline Fly

Incline Fly

Seated Calf Raise

Seated Calf Raise

Hip Thrust

Hip Thrust

Treningi tego użytkownika

My Workout
My Workout
33 min 51 sek, Intensywny
My Workout
My Workout
34 min 3 sek, Intensywny
Workout 1 : Chest Triceps
Workout 1 : Chest Triceps
25 min 36 sek, Intensywny
Workout 2 : Legs Calves Abs
Workout 2 : Legs Calves Abs
36 min 12 sek, Intensywny
Workout 3 : Shoulders Traps
Workout 3 : Shoulders Traps
23 min 12 sek, Intensywny
Workout 4 : Back Biceps Forearms Abs
Workout 4 : Back Biceps Forearms Abs
43 min 12 sek, Intensywny
Workout 5 : Chest Triceps
Workout 5 : Chest Triceps
26 min 33 sek, Intensywny
Workout 6 : Legs Calves Abs
Workout 6 : Legs Calves Abs
37 min 17 sek, Intensywny
Workout 7 : Shoulders Traps
Workout 7 : Shoulders Traps
25 min 37 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

Zobacz więcej ćwiczeń »

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Typy ruchów
Przejścia
Specyficzne dla sportu
Grupy mięśni
Sprzęt

Pobierz teraz Workout Trainer za darmo!

Pobierz w App Store Pobierz Workout Trainer z Google Play.