Pobierz w App Store


Opis

Stand behind a step. Step up with your right foot, then with your left. Step back down with your right foot, then your left. Step back up with your right foot and keep on marching until time runs out.



Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Right Step Ups - Step 1

How to do: Right Step Ups - Step 2

How to do: Right Step Ups - Step 3

How to do: Right Step Ups - Step 4



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem