Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Lat Pullover

Główne grupy mięśni: Lats (back)

Wymagany sprzęt: Dumbbells

Kategorie: Strength

Added by Julie C.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Lat Pullover - Step 1

How to do: Lat Pullover - Step 2

Podobne ćwiczenia

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Pullover

Pullover

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Dumbell Lat Pullover

Dumbell Lat Pullover

Lat Pulldown

Lat Pulldown

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Push-up Handcuff

Push-up Handcuff

Hip Thrust

Hip Thrust

Treningi tego użytkownika

25 sekundy, Dla początkujących

24 min 24 sek, Umiarkowany

Total Body 👍

32 min 12 sek, Umiarkowany

3 minuty, Dla początkujących

Total Body 1 Revised

Total Body 1 Revised

29 min 12 sek, Umiarkowany

39 min 24 sek,

32 min 36 sek, Umiarkowany

35 min 48 sek,

36 min 42 sek,