Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Lying Cable Crossover

Główne grupy mięśni: Middle Chest

Added by Jake Perry

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Lying Cable Crossover - Step 1

How to do: Lying Cable Crossover - Step 2

Podobne ćwiczenia

Horizontal Cable Crossover

Horizontal Cable Crossover

Low Cable Crossover

Low Cable Crossover

High to Low Cable Crossovers

High to Low Cable Crossovers

Horizontal cable crossover

Horizontal cable crossover

Cable Crossovers For Chest

Cable Crossovers For Chest

Standing Cable Chest Flys

Standing Cable Chest Flys

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Reverse Fly

Reverse Fly

Decline Chest Press

Decline Chest Press

Shoulder Extension

Shoulder Extension

Low Back Extensions

Low Back Extensions

Narrow Pulldowns

Narrow Pulldowns

Lying Lat Fly

Lying Lat Fly

Stiff Arm Pulldown

Stiff Arm Pulldown

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Lying Triceps Extension

Lying Triceps Extension

Treningi tego użytkownika

Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

10 minuty, Umiarkowany

Standard Upper Body

Standard Upper Body

21 min 45 sek, Umiarkowany

10 min 41 sek, Umiarkowany

Combo Exercises

Combo Exercises

17 min 36 sek, Intensywny

17 minuty, Umiarkowany

27 min 10 sek, Umiarkowany

9 min 30 sek, Umiarkowany

7 min 30 sek, Umiarkowany

15 min 45 sek, Umiarkowany