How to do: Sandbag Carry

Place a sandbag over your shoulders and ensure it is stable with your hands. Suggested weight is 50 pounds

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Band Shoulder Press

Overhead Dumbbell Hold

Single Arm Dumbbell Swings

Overhead Barbell Walk

Shoulder Blasters

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Single-Arm Chin-Ups

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Ćwiczenia na te same mięśnie

Good Morning Medicine Ball Catches

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Split Jerk

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Uneven Loaded Walk with Right Arm

Left Arm Lateral Drag

Right Arm Lateral Drag

Uneven Loaded Walk with Left Arm

Sandbag Drag

Sandbag Bear Hug Walk