Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Parte anterior de los hombros, Parte posterior de los hombros, Tríceps, Tórax superior, Tórax medio
Wymagany sprzęt: Mancuernas, Pesas rusas
Kategorie: Fuerza
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
