Pobierz w App Store


Opis

Comience con la barra sostenida por encima de la cabeza en un agarre. Con la barra estabilizada encima de la cabeza, camine hacia adelante a un ritmo medio. Siga caminando con su barra sobre la cabeza en una posición presionada.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Caminata con barra sobre la cabeza - Step 1

How to do: Caminata con barra sobre la cabeza - Step 2

How to do: Caminata con barra sobre la cabeza - Step 3

How to do: Caminata con barra sobre la cabeza - Step 4



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Rep Fitness Colorado Barbell

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Ćwiczenia z tym samym sprzętem