How to do: Close Grip Bench Press

Do typical barbell bench press with a close grip. Keep hands approximately as close together as you can, but no farther than 4 inches between them.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Close Grip Bench

Close Grip Barbell Bench Press

Barbell Close Grip Bench Press

Bench Press Close Grip

Barbell Bench Press -close Grip

Barbell Close Grip Pin Press

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Weighted Close Grip Pull Ups

Treningi tego użytkownika

Upper Body Power

7 min 43 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń