How to do: Hangs

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Weights

1

Hhh

Weights

D

8.

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Inverse Pullups

Ab Roller

Hammer Curl To Press Up

Lunge To Step Up

Crucifix Raise

Crucafix Raise

Assisted Pull Up

Treningi tego użytkownika

Arm Day

11 min 30 sek, Umiarkowany

Leg Day

8 min 45 sek, Umiarkowany

Core Training

18 minuty, Umiarkowany

Arms, Chest, And Shoulders

12 minuty, Umiarkowany

Back And Legs

6 min 26 sek, Umiarkowany

GoGo

11 min 33 sek, Umiarkowany

Daily 5k

27 minuty, Umiarkowany

Weekly 10K

1 godzina, Umiarkowany

Arm Bands

15 min 12 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń