How to do: Row + Side Raise

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Prone Row

Seated Side Lateral Raise

My Front To Lateral Raise

Mid Row

Seated Lateral Raise

T Dumbbell Raise

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Lunge frw Squat Lunge Back

Push Up+leg Pull L&R

Around The Clock

Dead Lift resistance Band

Surfing 🏄‍♂️

Squat Leg Side raise

Crab+Criss Cross

Dead Lift With Resistance Band

Chest Raises

Treningi tego użytkownika

Test

1 min 50 sek, Umiarkowany

Workout 1

5 min 5 sek, Umiarkowany

Surfing 🏄‍♂️

2 godziny, Umiarkowany

Functional

9 min 28 sek, Umiarkowany

Abbs Burnout

12 min 20 sek, Umiarkowany

Functional 2

15 min 57 sek, Umiarkowany

Abs Burnout 2

12 min 20 sek, Intensywny

Workout 3

15 minuty, Dla początkujących

Abs Burnout With Weights

11 min 6 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń