Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Triceps, Haut de la poitrine
Drugorzędne grupy mięśni: Épaules latérales, Épaules avant
Wymagany sprzęt: Sans équipement
Kategorie: Poids corporel
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!