How to do: Sumo Pulse

Start in proper Sumo form, with legs wider than hip width apart, toes pointing forward. Squat down, then pulse up a few inches as you rotate the toes 45 degrees outward. Pulse again as you rotate the toes back to the starting position.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Sumo Squats Pulses

Sumo Squat Pulses

Sumo Squat Pulse

Squat To Toes With Pulses

Sumo Squat Jump

Sumo Squat With Pulse

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Rainbows (Right Side)

Rainbows (Left Side)

Heel-Lifted Sumo Squats (Left Heel)

Heel-Lifted Sumo Squats (Right Heel)

Bear Plank Leg Lifts (Right Leg)

Bear Plank Leg Lifts (Left Leg)

Sumo Squat To Calf Raise

Treningi tego użytkownika

Butt Shaper

47 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń