Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Knee Pull Ins

Główne grupy mięśni: Lower Abs, Left Obliques, Right Obliques

Kategorie: Bodyweight

Added by Coneisha Ware

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Knee Touches

Knee Touches

Knee Raise

Knee Raise

Seated Knee-Up

Seated Knee-Up

Right Oblique Knee Raises

Right Oblique Knee Raises

Hanging Pull Up Bar Knee Raises

Hanging Pull Up Bar Knee Raises

Physio Ball Knee In Outs

Physio Ball Knee In Outs

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Lat Pull Down Machine

Lat Pull Down Machine

Chest Press Machine

Chest Press Machine

Back Extension Machine

Back Extension Machine

Hip Abductor

Hip Abductor

Smith Machine Deadlifts

Smith Machine Deadlifts

Smith Machine Squat

Smith Machine Squat

Smith Machine Lunge Right Foot Back

Smith Machine Lunge Right Foot Back

Smith Machine Lunge Left Foot Back

Smith Machine Lunge Left Foot Back

Alternating Band Bicep Curl

Alternating Band Bicep Curl

Treningi tego użytkownika

25 min 30 sek, Umiarkowany

10 minuty, Umiarkowany

Home - Strength Training

Home - Strength Training

31 min 12 sek, Umiarkowany

Core Session - Low Impact on Back

Core Session - Low Impact on Back

16 min 15 sek, Dla początkujących

13 min 30 sek, Umiarkowany

Gym - Get That Butt Right!

Gym - Get That Butt Right!

29 min 55 sek, Dla początkujących

Core Session - Intense

Core Session - Intense

10 min 30 sek, Umiarkowany

Gym - Full Body

Gym - Full Body

40 min 36 sek, Umiarkowany

26 min 14 sek, Umiarkowany