How to do: Seated Leg Extentions

Machine

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Seated Leg Extension

Leg Extension Machine

Leg Extension Machine

Leg Extensions

Leg Extension resistance Machine

Machine Leg Extension

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Abductor

Adductor

Lying Overhead Chest extension

Kneeling Triceps Extension

Treningi tego użytkownika

MONDAY: Mommy WorkOut

7 min 16 sek, Umiarkowany

TUESDAY: Mommy WorkOut

8 min 26 sek, Umiarkowany

WEDNESDAY: Mommy WorkOut

8 min 51 sek, Intensywny

Just Me Time...

30 minuty, Intensywny

THURSDAY:Mommy WorkOut

9 min 47 sek, Intensywny

FRIDAY: Mommy WorkOut

13 min 51 sek, Intensywny

MONDAY: USN

32 min 53 sek, Umiarkowany

TUESDAY: USN

26 min 7 sek, Umiarkowany

WEDNESDAY: USN

17 min 57 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń