Dead Bugs

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Dead Bugs

Deadbug

Worm

Body saw

D

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

In And Out Jumps Hold

Front And Back Lunges And Change

One Leg Squat

Staggered Plyo Push Ups

Archer Push Ups

W Extensions

Triceps Extension

Wide Step Hamstring Stretch

Cross Leg Stretch

Treningi tego użytkownika

Cardio, Legs and Core Workout

3 minuty, Umiarkowany

Jump Power (Monday)

27 min 40 sek, Umiarkowany

Upper Body Strength (Monday)

37 min 42 sek, Intensywny

Flexibility Total Body 20’ Monday

25 minuty, Umiarkowany

Flexibility Upper Body (Tuesday)

22 min 40 sek, Umiarkowany

Abs Killer (Wednesday)

40 min 50 sek, Umiarkowany

Flexibility Total Body 20’ (thrusday)

25 minuty, Umiarkowany

Mobility ( Thrusday)

28 min 45 sek, Umiarkowany

Lower Body Stretching 30’ (Friday)

30 minuty, Umiarkowany

How to do: Dead Bugs

Podobne ćwiczenia

Dead Bugs

Deadbug

Deadbug

Worm

Body saw

D

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

In And Out Jumps Hold

Front And Back Lunges And Change

One Leg Squat

Staggered Plyo Push Ups

Archer Push Ups

W Extensions

Triceps Extension

Wide Step Hamstring Stretch

Cross Leg Stretch

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+