How to do: Sombra Y Piernas

Movimiento aleatorio adelante, atrás, pivote, derecha, izquierda; sacando manos o esquivando

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Boxeo de sombra

Patadas circulares alternadas

Golpe de pie

Caminata lateral con maleta, estocada inversa

Patadas frontales con la pierna derecha

Postura de muñeca de trapo

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Jab Cross en movimiento lateral

Jab Cross. Up Hook. Cross Up

Entrar, Golpear Y Salir

Estocada Con Rebote Dcha

Estocada Con Rebote Iz

Saltar A Una Pierna

Salta Cruzando La Cuerda

Treningi tego użytkownika

Calentar Comba

11 min 50 sek, Dla początkujących

Comba + Boxeo

33 minuty, Umiarkowany

Pliométricos

29 min 58 sek, Umiarkowany

Full Body

27 min 43 sek, Intensywny

Rodaje

15 minuty, Dla początkujących