How to do: Reverse Curl

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Reverse Grip Curl

Dumbbell Reverce Curl

Reverse Barbell Curl

Reverse Barbell/Dumbbell Curls

Dumbbell reverse curls

Reverse Wrist Curls

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Preacher Curl

Dumbbell One Arm Press

Hyperextension

Seated Lateral Raise

Laying Lateral Raise

Reverse Fly

Delt Rows

Sumo Deadlift

Bench Squat

Treningi tego użytkownika

Arms And Traps

7 min 55 sek, Umiarkowany

Arms And Traps

49 min 2 sek, Umiarkowany

Chest And Core

41 min 20 sek, Umiarkowany

Vertical Push Pull

32 min 15 sek, Umiarkowany

Horizontal Push Pull

36 min 50 sek, Umiarkowany

Legs

36 minuty, Umiarkowany

Calves

19 min 40 sek, Umiarkowany

Chest And Core Week 10

28 min 36 sek, Umiarkowany

Arm And Traps Week 10

31 min 16 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń