Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads
Drugorzędne grupy mięśni: Front Shoulders, Biceps, Transverse Abdominis, Lower Back
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
