Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Dumbell Squat

Added by Karen Mcm

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Dumbell Squat - Step 1

How to do: Dumbell Squat - Step 2

Podobne ćwiczenia

Dumbell Squats

Dumbell Squats

Dumbell squats

Dumbell squats

Dumbbell Squats.

Dumbbell Squats.

Dumbbell Squat

Dumbbell Squat

dumbbell squatss

dumbbell squatss

Dumbell Squats

Dumbell Squats

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Barbell Hip Thrust

Barbell Hip Thrust

Lateral Band Walk

Lateral Band Walk

Knee-banded Glute Bridge

Knee-banded Glute Bridge

Banded Fire Hydrant

Banded Fire Hydrant

Knee-Banded Constant Tension Barbell Hip Thrust

Knee-Banded Constant Tension Barbell Hip Thrust

Dumbbell 45 Degree Hyper

Dumbbell 45 Degree Hyper

Banded Standing Hip Abduction

Banded Standing Hip Abduction

Pause Barbell Hip Thrust

Pause Barbell Hip Thrust

Between Bench Dumbbell Squat

Between Bench Dumbbell Squat

Treningi tego użytkownika

28 Days Of Hell

28 Days Of Hell

26 min 24 sek, Intensywny

Strong Curves BB 5-8 Workout B with Super sets

Strong Curves BB 5-8 Workout B with Super sets

33 min 30 sek, Umiarkowany

GL Week 1-4 Day 1

GL Week 1-4 Day 1

48 min 20 sek, Intensywny

GL Week 1-4 Day 2

GL Week 1-4 Day 2

37 min 3 sek, Intensywny

GL Week 1-4 Day 3

GL Week 1-4 Day 3

41 min 19 sek, Intensywny

GL Week 1-4 Day 4

GL Week 1-4 Day 4

39 min 30 sek, Intensywny

Glute Lab Warm-Up

Glute Lab Warm-Up

12 min 55 sek, Dla początkujących

GL Week 5-8 Day 1

GL Week 5-8 Day 1

28 min 56 sek, Intensywny

GL Week 5-8 Day 2

GL Week 5-8 Day 2

38 minuty, Intensywny