Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Cable Upright Rows

Added by Miss M.

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Cable Upright Row

Upright Cable Row

Upright Cable Row

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Abductor Press Outs

Abductor Press Outs

Adduction Elevated Planks

Adduction Elevated Planks

Alternating Barbell Front Raise

Alternating Barbell Front Raise

Alternating Full Bird Dog

Alternating Full Bird Dog

Alternating Lat Pull Downs

Alternating Lat Pull Downs

Alternating Machine Shoulder Press

Alternating Machine Shoulder Press

Around The World Dumbelle Raise

Around The World Dumbelle Raise

Around The World Plate Crunches

Around The World Plate Crunches

Back Loaded Squat

Back Loaded Squat

Treningi tego użytkownika

40 minuty, Umiarkowany

Total Upper Body Smash 1

Total Upper Body Smash 1

24 min 10 sek, Umiarkowany

Total Lower Body Smash 1

Total Lower Body Smash 1

29 min 35 sek, Umiarkowany

Isolated Upper Body Circuits

Isolated Upper Body Circuits

38 minuty, Umiarkowany

Isolated Lower Body Circuit

Isolated Lower Body Circuit

38 min 50 sek, Umiarkowany

Interval Sprint

Interval Sprint

13 min 20 sek, Intensywny

Sports Performance Circuit

Sports Performance Circuit

36 min 55 sek, Intensywny

Ricky Upper Body Lift

Ricky Upper Body Lift

26 min 30 sek, Umiarkowany

Dynamic Stretching and Cardio Mix

Dynamic Stretching and Cardio Mix

5 min 30 sek, Umiarkowany