Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Biceps, Lower Abs, Transverse Abdominis, Lats (back), Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves, Lower Back, Rhomboids
Drugorzędne grupy mięśni: Side Shoulders, Front Shoulders, Triceps
Kategorie: Yoga, Stretching, Balance
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
