Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Glute Max, Hip Flexors, Adductors, Quads
Drugorzędne grupy mięśni: Side Shoulders, Rear Shoulders, Triceps, Biceps, Upper Chest, Transverse Abdominis, Traps (neck), Lats (back), Hamstrings, Calves, Lower Back, Rhomboids
Kategorie: Yoga
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!
Znajdź program
