Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Stoop correction

Główne grupy mięśni: Upper Abs, Lower Abs, Glute Max, Lower Back, Rhomboids

Wymagany sprzęt: No Equipment, Stability Ball

Kategorie: Yoga, Stretching, Balance

Added by Tanya P

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Stoop correction - Step 1

How to do: Stoop correction - Step 2

Podobne ćwiczenia

Lying knee up (right side)

Lying knee up (right side)

Movement back and to the body (left)

Movement back and to the body (left)

Workout

Workout

Buttocks

Buttocks

Single leg jumps

Single leg jumps

Shears

Shears

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

"Letter Nose"

"Letter Nose"

“Though Fingers”

“Though Fingers”

1

10

11.

11.

12

13

2

3

Treningi tego użytkownika

🌟Workout With Weights🌟 ✅ TP ✅

🌟Workout With Weights🌟 ✅ TP ✅

13 min 55 sek, Intensywny

💫 Power training. Strong body 💫 ✅ TP ✅

💫 Power training. Strong body 💫 ✅ TP ✅

17 min 10 sek, Intensywny

💫 🎶 HIIT Walk To The Pop Mix 🎶 💫 ✅ TP ✅

💫 🎶 HIIT Walk To The Pop Mix 🎶 💫 ✅ TP ✅

35 minuty, Intensywny

🍑 Walking With Bands 🍑 🌰 TP 🌰

🍑 Walking With Bands 🍑 🌰 TP 🌰

21 minuty, Intensywny

🏆Kettebell Power 1️⃣🏆✅ TP ✅

🏆Kettebell Power 1️⃣🏆✅ TP ✅

12 min 50 sek, Intensywny

🏆Kettebell Power 2️⃣🏆✅ TP ✅

🏆Kettebell Power 2️⃣🏆✅ TP ✅

11 minuty, Intensywny

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 minuty, Umiarkowany

🦋 Workout with a butterfly expander 🦋 ✅ TP ✅

🦋 Workout with a butterfly expander 🦋 ✅ TP ✅

11 minuty, Umiarkowany

Walk on the street

Walk on the street

45 minuty, Umiarkowany