How to do: Split Squat Combo

Start with straddling the step. Jump on top of the strep. Jump back down to a low squat move. Jump back on top of the step.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Split Squat

Lateral Squats on Step

Squat To Side Step

Squat On A Step

Elevated Step Squat

Squat Jump to Step + Step Jump to Squat

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Booty Dip

Side Jax High knee

Pop It Drop It Pump It

Twist & Pop

ADD Your Beats & Get Pumped

Add Your Music & Get Pumped

Tire Time

Reverse Squats With Foward Knee Highs

Rock N Roll Twist

Treningi tego użytkownika

Hourglass By Tisha

25 min 10 sek, Intensywny

Body By Tisha

20 min 15 sek, Umiarkowany

Rated "X" By Tisha

10 min 30 sek, Intensywny

Summer Lovin’

3 min 30 sek, Umiarkowany

STRETCH By Tisha

6 min 10 sek, Umiarkowany

QUICKIE By Tisha

7 min 35 sek, Umiarkowany

“BACK” That Thang Up By Tisha

11 min 15 sek, Umiarkowany

SPEED By Tisha

8 min 10 sek, Umiarkowany

STEP By Tisha

11 min 10 sek, Intensywny