Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Pullover

Główne grupy mięśni: Triceps, Biceps, Upper Chest

Wymagany sprzęt: Kettlebells

Kategorie: Bodyweight

Added by Tanya P

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku

How to do: Pullover - Step 1

How to do: Pullover - Step 2

Podobne ćwiczenia

Human Pullover

Human Pullover

Barbell Pullover

Barbell Pullover

Dumbbell Pullovers

Dumbbell Pullovers

Dumbbell pullovers

Dumbbell pullovers

Dumbell Pullover

Dumbell Pullover

Daily

Daily

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

"Letter Nose"

"Letter Nose"

“Though Fingers”

“Though Fingers”

1

10

11.

11.

12

13

2

3

Treningi tego użytkownika

🌟Workout With Weights🌟 ✅ TP ✅

🌟Workout With Weights🌟 ✅ TP ✅

13 min 55 sek, Intensywny

💫 Power training. Strong body 💫 ✅ TP ✅

💫 Power training. Strong body 💫 ✅ TP ✅

17 min 10 sek, Intensywny

💫 🎶 HIIT Walk To The Pop Mix 🎶 💫 ✅ TP ✅

💫 🎶 HIIT Walk To The Pop Mix 🎶 💫 ✅ TP ✅

35 minuty, Intensywny

🍑 Walking With Bands 🍑 🌰 TP 🌰

🍑 Walking With Bands 🍑 🌰 TP 🌰

21 minuty, Intensywny

🏆Kettebell Power 1️⃣🏆✅ TP ✅

🏆Kettebell Power 1️⃣🏆✅ TP ✅

12 min 50 sek, Intensywny

🏆Kettebell Power 2️⃣🏆✅ TP ✅

🏆Kettebell Power 2️⃣🏆✅ TP ✅

11 minuty, Intensywny

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

💫 Outdoor training 💫 ✅ TP ✅

16 minuty, Umiarkowany

🦋 Workout with a butterfly expander 🦋 ✅ TP ✅

🦋 Workout with a butterfly expander 🦋 ✅ TP ✅

11 minuty, Umiarkowany

Walk on the street

Walk on the street

45 minuty, Umiarkowany