How to do: Rest Descanso

Descanso, this can so make a difference when you rest , descanso

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Descanso Passivo

Rest Pause

Relax

Reast

Sleep

Rest And Prepare For Next Exercise

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Ready

Run Up Steps, Plank Position Slide One Foot In And Out

Other Leg

Put Slidders Under Hands Slide One Out Above Head Then The Other Now Slide Back

Go Back Down Stairs

Mountain Climbers On Buso Ball

Laying On Back Side To Side Leg Drops

Push Up Step Back Kick Push Up Step Back Kick Alternating

Laying On Your Back Raise Your Feet Inches Above Floor Squeasw Stablity Ball With Your Legs

Treningi tego użytkownika

Abs And Arms Sunday

30 min 30 sek, Intensywny

Fav

30 min 50 sek, Intensywny

All Over Pain

30 min 45 sek, Intensywny

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

47 min 10 sek, Umiarkowany

Treadmill ~B

36 min 32 sek, Umiarkowany

20x13 Full Body Test

29 min 50 sek, Umiarkowany

Warm Up With Body rock Day 1

27 min 30 sek, Umiarkowany

Treadmill Warm Up

8 minuty, Umiarkowany

The Sexy Goddess Warmup

8 min 10 sek, Dla początkujących