How to do: Foam Roller

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Foam Rolling

Foot Roll

Foam Rolling

Neck Rolls

Forearm Roll

Foam Roll Upper Back

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Full Body Stretch

Treningi tego użytkownika

Elliptical

30 minuty, Umiarkowany

Warm Up

20 minuty, Dla początkujących

Cool Down

15 minuty, Dla początkujących

Treadmill Run/Walk

30 minuty, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń