How to do: Demo Workout

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Demo Workout

Workout

Demo Warm Up

Demo Warmup

Warmup

Round 1

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Demo

Hip Dips

1

Transition1

2

3

4

5

6

Treningi tego użytkownika

Dropset 6 Stations

45 min 45 sek, Intensywny

Strength And burst Monday

42 min 25 sek, Intensywny

Monday Arm & Core

43 min 30 sek, Intensywny

Plyo stack w/ Lightning Round Finisher

42 min 30 sek, Intensywny

Full Body Push Pull With dropset Finisher

44 min 45 sek, Intensywny

1000 Rep Challenge

45 min 15 sek, Intensywny

Lower Body Tabata With Max Rep Finisher

41 min 30 sek, Intensywny

Anterior Strength triple Set With core Burnout Finisher

43 min 20 sek, Intensywny

Full Body Strength W/ Push-up Finisher

43 min 40 sek, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń