How to do: Incline Alternating Hammer Curls

Sit on a bench inclined. With a pair of dumbbells. Palms facing the seat. Bring them up to your shoulders one by one. Until your reps are completed.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Inclined Hammer Curls

Alternating Hammer Curls

Incline Hammer Curl

Dumbell Incline Hammer Curl

Incline Hammer Curls Images

Incline Dumbbell Curl

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Lawnmowers💪

Barbell good Morning

Kettlebell Woodchopper Swings

Speed Rotation With Weightplate

Bench Press Reverse

Decline Pushups With Bars

Close Grip Bench Press

Decline Bench Press

Flat Bench Cable Flys

Treningi tego użytkownika

Super Stretches Pt.3

15 minuty, Dla początkujących

QIKTOGETUFIT FITNESS 💪. . Gym

24 minuty, Intensywny

QIKTOGETUFIT FITNESS🏃🏾. Cardio

14 minuty, Intensywny

QIKTOGETUFIT FITNESS💪:: Core

28 minuty, Intensywny

QIKTOGETUFIT FITNESS 🏋🏾‍♂️Workout: Lower Body

39 minuty, Intensywny

QIKTOGETUFIT FITNESS 🏃🏾2 Get U Fit Workout.Upper Body

21 min 40 sek, Intensywny

360° ( Pt. 1 Trilogy)

21 min 25 sek, Intensywny

Full Body TORCHER 💪🔥Training Workout:

39 minuty, Intensywny

QIKTOGETUFIT FITNESS Sunday Yoga 🧘🏽‍♂️ Workout:

32 minuty, Intensywny

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń