Biblioteka instruktażowa ćwiczeń

How to do: Machine Flys 5/10

Added by Kyle Matzdorf

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Podobne ćwiczenia

Machine Butterfly

Machine Butterfly

Reverse Fly Machine

Reverse Fly Machine

Incline Flies

Incline Flies

Cable flies

Cable flies

Dragonfly

Dragonfly

Flyte Core

Flyte Core

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Warm up

Warm up

Corner recovery Exercise

Corner recovery Exercise

Suicide Free Throws

Suicide Free Throws

Relax

Relax

football

football

Leg Extensions

Leg Extensions

Calf Raises

Calf Raises

Dumbbell Rear Lunges

Dumbbell Rear Lunges

Cable Tricep Pull Up 5/10

Cable Tricep Pull Up 5/10

Treningi tego użytkownika

Cardio - Fast slow

Cardio - Fast slow

27 minuty, Umiarkowany

Cardio - Sprints

Cardio - Sprints

17 min 45 sek, Intensywny

Cardio -Incline

Cardio -Incline

23 min 30 sek, Umiarkowany

Cardio - Steady run

Cardio - Steady run

21 min 30 sek, Dla początkujących

1 minuta, Dla początkujących

19 min 43 sek, Dla początkujących

Shoulders - Long

Shoulders - Long

3 min 34 sek, Intensywny

26 minuty, Dla początkujących

1 minuta, Dla początkujących