How to do: Swimming Kick

Kick while streamlined on back or using a kickboard in prone position.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Backstroke Swimming

Freestyle

Plank Kick Through

Side Plank Kick Step Foot Back Kick

Left Front Kick Back Kick Jump

Plank But Kickers

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Hanging Oblique Knee Raises

Hanging L Raises - One Leg

Leg Raise With Oblique Twist

Split Squat Hinge Superset

Scissor Kicks To Reverse Crunch

Side Leg Raise To Straddle

Decline Sit-ups

Water Walking

Cross Country Skiing

Treningi tego użytkownika

Tuesday Teachers

44 min 15 sek, Umiarkowany

Night Run

45 minuty, Umiarkowany

IDEA Monday Strength Ladder

14 min 4 sek, Umiarkowany

Land Training - Swim Team

16 minuty, Umiarkowany

Aqua Aerobics - Pregnancy

45 minuty, Umiarkowany

Swim Strength 1

24 min 45 sek, Umiarkowany

Swim Strength 2

20 min 51 sek, Umiarkowany

Swim Strength 3

18 min 20 sek, Umiarkowany

Swim Strength 4

14 min 40 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń