How to do: Work Interval

Run (if possible)

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Run Intervals

Run.

Running (Time)

Week #2 Run #2

Run at 7

Correr

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Crocodile Breathing

Frog Stretch

Seated Spine Twist

Elbow Circles

Touch the Wall Deadlift

Shoulder MOBS

Cook Hip Lift

Ape Walk

Stagger Stance Deadlift

Treningi tego użytkownika

Mini-Upper Body

1 min 50 sek, Umiarkowany

Foam Rolling

4 minuty, Intensywny

Supplements

26 sekundy, Dla początkujących

Mike's Core Workout

13 min 45 sek, Dla początkujących

MTB Strength - Anatomical Adaptation

17 minuty, Umiarkowany

Explosive Repeats

6 minuty, Umiarkowany

Rupp's Strength Training

5 min 15 sek, Umiarkowany

MTB PE Phase

5 min 20 sek, Umiarkowany

Band Beginner Shredathon

33 min 15 sek, Umiarkowany

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń