Pobierz w App Store


Opis

Tiens-toi devant une marche, un banc ou une boîte. Touche rapidement la marche avec la pointe de tes orteils, un à la fois, en courant comme si la marche était chaude.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 1

How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 2

How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 3

How to do: Touchers d'orteil rapides sur marche - Step 4



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem