Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Quadriceps, Ischio-jambiers
Drugorzędne grupy mięśni: Mollets, Flexeurs plantaires, Flexeurs genoux
Wymagany sprzęt: Boîte / Marche
Kategorie: Poids corporel
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!