How to do: Ankle Circles

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Ankle Circles

Ankle Circles

Ankle Circles

Heel Circles

Leg Circles

Circles

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Treadmill Speed 3.0 Incline 0

Treadmill Speed 3.5 Incline 3%

Treningi tego użytkownika

Full Body Power

9 min 17 sek, Dla początkujących

Full Body Stamina

8 min 52 sek, Umiarkowany

Full Body Burnout

9 min 30 sek, Umiarkowany

Jump On (HI)IT

16 min 40 sek, Intensywny

Core Challenge

17 min 45 sek, Intensywny

Basic Body Stretch

14 min 30 sek, Dla początkujących

34 Minute Interval Treadmill Walking

34 minuty, Dla początkujących

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Kategorie ćwiczeń