Dumbbell - SkullCrushers przez Ank Raj - Jak to ćwiczyć

Opis

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

Podobne ćwiczenia

Skull Crushers

Dumbbell Crunch

Seated Dumbbell Wrist Curls

Dumbbell Wrist Twist

Dumbell Wall Curls

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Weighted Machine - Shoulder Press

Weighted Machine - Chest press

Weighted Machine - Chest Flys

Weighted Machine - Back Flys

Weighted Machine - Pull Downs

Weighted Machine - Hamstring Curls

Weighted Machine - Quads Extensions

Weighted Machine - Squats

Core Sit-ups

Treningi tego użytkownika

Morning Circuit

25 minuty, Intensywny

Daily Warm Up

4 minuty, Umiarkowany

30Weak2Fit - S1 W1 Daily Warm Up

21 minuty, Dla początkujących

30Weak2Fit S1 - W1 Warm Up

45 minuty, Dla początkujących

30Weak2Fit S1 - W2 Warm Up

52 min 4 sek, Dla początkujących

30Weak2Fit S1 - W3 Warm Up

59 min 4 sek, Dla początkujących

30Weak2Fit S1 - W4 Warm Up

1 godz. 6 min 8 sek, Dla początkujących

30Weak2Fit S1 - W5 Warm Up

1 godz. 13 min 8 sek, Dla początkujących

30Weak2Fit S1 - W6 Warm Up

1 godz. 20 min 12 sek, Dla początkujących

How to do: Dumbbell - SkullCrushers

Podobne ćwiczenia

Skull Crushers

Skull Crushers

Dumbbell Crunch

Seated Dumbbell Wrist Curls

Dumbbell Wrist Twist

Dumbell Wall Curls

Więcej ćwiczeń tego użytkownika

Weighted Machine - Shoulder Press

Weighted Machine - Chest press

Weighted Machine - Chest Flys

Weighted Machine - Back Flys

Weighted Machine - Pull Downs

Weighted Machine - Hamstring Curls

Weighted Machine - Quads Extensions

Weighted Machine - Squats

Core Sit-ups

Treningi tego użytkownika

Popularne ćwiczenia

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Szukaj ćwiczeń

Kategorie ćwiczeń

Workout Trainer PRO+