How to do: Boucles de marteau Kettlebell

Debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, les mains sur le côté de la poignée du kettlebell. Recourbe le kettlebell jusqu'à la clavicule et abaisse-le lentement vers le bas.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Flexions des biceps avec kettlebell droite

Flexions des biceps avec kettlebell gauche

Kettlebell Curl à presser

Poussée contrôlée Kettlebell

Boucles de marteaux alternés

Développé avec Kettlebell

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Rangées de bandes de résistance

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Pompes sur BOSU

Planche sur le Dos du BOSU

Planche BOSU hop out

Ćwiczenia na te same mięśnie

Boucles de squat d'haltères

Pompes Décalées à Droite sur BOSU

Pompes Décalées à Gauche sur BOSU

Vinyasa Modifié

Ciseaux droits

Posture de l'angle droit

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Squats de valise à droite avec Kettlebell

Squats de valise à gauche avec Kettlebell

Flexions Jefferson

Rowing avec Kettlebell

Développé avec Kettlebell

Soulevé de Terre Roumain avec Kettlebell