Tiens-toi droit et amuse-toi! Soulève le genou gauche avec les orteils vers le haut, puis ramène la jambe gauche vers l’arrière pour faire une fente inversée. Relève-toi avec un petit saut, en ramenant ton genou gauche et tes orteils à nouveau vers le haut. Puis, fais une fente latérale vers la gauche. Redresse ta jambe gauche et ramène le genou et les orteils vers le haut. Recommence ce mouvement composé.
Znajdź program
