Pobierz w App Store


Opis

Tiens-toi debout avec les jambes serrées et un bras tendu. Marche et lance la jambe opposée bien tendue vers le haut. Essaye de toucher ton orteil avec ta main puis reviens en position initiale tout en avançant. Recommence en alternant les côtés.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Sauts de Frankenstein - Step 1

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 2

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 3

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 4

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 5

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 6

How to do: Sauts de Frankenstein - Step 7



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia z tym samym sprzętem