Pobierz w App Store


Opis

Commence debout sur une jambe. Plie les bras et le genou sur lequel tu es appuyé. Sautille vers l’avant d’un côté à l’autre en changeant de jambe comme si tu évitais une flaque d’eau ou que tu faisais du patinage de vitesse.



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Patineurs en mouvement - Step 1

How to do: Patineurs en mouvement - Step 2

How to do: Patineurs en mouvement - Step 3

How to do: Patineurs en mouvement - Step 4

How to do: Patineurs en mouvement - Step 5

How to do: Patineurs en mouvement - Step 6



Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem