Pobierz w App Store


Opis

Mets-toi sur la pointe des pieds avec les jambes décalées, prends une balle, réelle ou imaginaire. Saute très haut depuis la pointe des pieds et lance la balle dans les airs. Atterris légèrement et continue à lancer des balles imaginaires ou à jouer au basket!



Oglądaj i ucz się

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera
✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio
✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów
✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Krok po kroku
How to do: Tirs de basket - Step 1

How to do: Tirs de basket - Step 2

How to do: Tirs de basket - Step 3

How to do: Tirs de basket - Step 4


filmy z ćwiczeniami


Podobne ćwiczenia


Ćwiczenia w tej samej kategorii


Ćwiczenia na te same mięśnie


Ćwiczenia z tym samym sprzętem