Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Parte anterior de los hombros, Tórax superior, Tórax medio, Tórax inferior, Romboides
Drugorzędne grupy mięśni: Parte posterior de los hombros, Tríceps, Bíceps, Flexores de muñeca, Abdominales superiores, Abdominal transverso
Wymagany sprzęt: BOSU
Kategorie: En el gimnasio, Equilibrio
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!