Znajdź treningi, programy, ćwiczenia, trenerów, członków i więcej.
Główne grupy mięśni: Cuádriceps
Drugorzędne grupy mięśni: Glúteo mayor, Flexores de la cadera, Isquiotibiales
Wymagany sprzęt: BOSU
Kategorie: En el gimnasio, Equilibrio
Odkryj to i tysiące innych ćwiczeń dostępnych w Workout Trainer od Skimble. Dołącz teraz za darmo!