How to do: Golpe de codo derecho

Permanezca en la postura de luchador, con los codos doblados y los puños cerca de su cara. Gire el hombro derecho para golpear a su oponente imaginario con el codo. Regrese el codo a su lado. Continúe el movimiento.

Każde ćwiczenie w Workout Trainer zawiera

✓ Śledź wideo, zdjęcia i wskazówki audio

✓ Dodaj to ćwiczenie do swoich treningów

✓ Statystyki tętna z inteligentnych zegarków / Monitory HR BT

 

Podobne ćwiczenia

Golpe de codo izquierdo

Golpe de gancho cruzado con codo derecho

Golpe de gancho cruzado con codo izquierdo

Golpe

Ganchos de derecha

Golpes rectos

Ćwiczenia w tej samej kategorii

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho

Elevaciones de puente fáciles

Ćwiczenia na te same mięśnie

Postura del águila

Flexiones inclinadas hacia la derecha en BOSU

Flexiones inclinadas hacia la izquierda en BOSU

Flexiones sobre BOSU

Elevaciones de puente fáciles

Vinyasa Modificado

Ćwiczenia z tym samym sprzętem

Transición

Desplazamiento y trote en cuadrado

Pasos hacia una tabla lateral

Levantamientos de pierna rotativos

Toques con el pie izquierdo

Toques con el pie derecho